SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Ja bralem przed cyklem to pierwsze dni glowa bolala ale z czasem przeszla co do lap to clay czas sie trzesly Ktos mowil ze ma sie zwalone samopoczucie ?? ja mialem super Wiec clen jak dla mnie jest dobrym spalaczem i go polecam ale nie na letnie upaly Teraz mzoe po cyklu sprobuje na samej efedrynce

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2004-07-15 11:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie po winku

    Post
    Doping

    zma,acetosteron ,tribuluse nie odlokowują, to po 1. po 2-6 dni - 5 kg? wow co to bedzie w grudniu???!!! po 3 ja odpuszczam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2004-10-22 22:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    [...] mety ruskiej,7 strzałów omy i 4 sustanonu 8.TRENING:raz dziennie od 1 do 2h 9.CEL CYKLU:masa i przede wszystkim biceps 40cm ;) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 tygodnie ale tego nie mozna nazwac cyklem 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):szczupły,ladna zezba 13.STAN ZDROWIA:zdrowy bez zadnych dolegliwosci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2008-02-10 20:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki najlepszy antykatabolik?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w dni treningowe poprostu nei brac tej dawki 10g tak ? dzieki chlopaki :) niestety nei mam tyle kasy zeby kupic glute i bcaa a mzoecie powiedziec jeszcze jaka dokladnie firme i jaki produkt oczywiscie tak zeby cena tesh byla przystepna -=NPC CreW=- FoReVeR

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2003-08-13 16:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co znaczy z ta morfologia ? ten cykl to mój wymysł tak naprawdę.. Co nie zmienia faktu ze efekty dla mnie są mega .. kolega doradzał co 3 dni walić po 125 ale jednak ja uparty bo tak „wyczytał „ w necie .. zbyt niskie E2 to bardzo duży problem ? Jak je podbić ? /SFD/2023/8/5/85d7f5b8f71443fd9fa9ea45b9733bec.jpg Zmieniony przez - reksus6 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 227 Data: 2023-08-05 18:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booli kolanko

    Post
    Inne dyscypliny

    mam to samo... tyle, że do roweru dokłada się siłownia glukozamina + kilka dni luzu ( tak ze 4,5) by się przydało, jak nie przejdzie to lekarz co będzie się wiązało z zakazem aktywności fizycznej i wpieprzaniem chemikalii...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2006-07-13 18:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mierz chociaż przez 3-4 dni po 3-5 razy/ed wtedy jakiś obraz nam się zarysuje twojego serducha. Oczywiście żebyś z biegu nie siadał do mierzenia ciśnienia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2016-03-31 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o tych metodach...i chce zrobic cos w stylu połaczenia fbw i splita....nwm moze taka metoda istnieje ale nigdzie o tym nie przeczytalem... wyglądałoby to tak... Cwicze 4 dni w tyg Mam plan A: -Nogi -łydki -brzuch (czyli cos w stylu dolu ciala) i np barki Wychodzi 4 partie w tym jedna wieksza I plan B -klata -plecy -biceps -triceps -przedramie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2016-09-01 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do zakwasów. I to do tego stopnia, że kiedy na następny dzień ich nie czuję, mam wrażenie, że się obijałem na treningu. :) Chociaż kiedyś trochę przesadziłem. Chciałem porządnie przećwiczyć łydki po krótkiej przerwie (święta i Nowy Rok) i dałem sobie taki wycisk, że mnie aż mięśnie bolały. Przez następne 3 dni nie mogłem normalnie z krzesła [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2004-01-18 19:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    odpocząc kilka dni a później zacząć nowy plan,jaki? może metoda piramidalna? robisz 1 powtórzenie 1o sek przerwy, 2 powtórzenia 20 sekund przerwy,3 powtórzenia 3 sekund przerwy itd. całośź wygląda tak: 1,2,3,4,5,4,3,2,1

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-11-12 22:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobisty Trener

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Proponuję: 6-tygodniowe dynamiczne planowanie(staly kontakt i dynamiczna korekta pod kątem efektów i indywidualnych możliwości): -odżywianie-100zł -suplementacja-100zł -trening-100zl Jeśli cały pakiet-czyli indywidualne prowadzenie-200zł Z ludźmi z SFD mogę się jeszcze potargować Procedura: 1.Wysyłam Ci niezbedny "formularz [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2003-10-17 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukrzyca 1 i doping

    Post
    Doping

    [...] ,ze cukrzycy to nie zaszkodzi bo nie ma powiazania ale cukry moga sie rozleciec i bym musial zmienic dawki insuliny do tego i on odradza (ale cukier to 1 problem kwestia 3-4 dni zeby to ustalic), wiem ,ze powinienem dbac bardziej o zdrowie ale taka prawda ,ze i tak nie bedzie ciekawie na starosc wiec 5 lat w ta czy w ta... chodzi mi o wlasnie jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2008-08-15 10:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odblok

    Post
    Doping

    taa, chciał brac wino 5 tyg żeby skończy tydzień po teście, odczekać tydzień i wrzucić clomid (14 dni po ostatnim strzale z teścia) test wiem ze trochę za krótko ale uparł się tak bo potem z zona na wakacje za granice i chciał wszystko ogarnąć wcześniej, ewentualnie wziasc ze sobą cloma i nolve plus jakiś booster do tego

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2014-03-20 21:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odblok

    Post
    Doping

    Tylko jeżeli zrobi tak jak rozpisałem to na odblok HCG niech zacznie 2-3 dni po ostatnim strzale testa i leci 5x1000iu e2d a dobę po ostatnim winie wchodzi clom. No i jakoś teraz niech też przybije ampę HCG, również rozbitą na 5 iniekcji e2d.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2014-03-20 22:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka Meta Win

    Post
    Doping

    no tak od jutra zaczynam omke bede wbijac co 3 dni a nie co 5 a ten boldek to nie wiem czy lepszy od nandrolonu boldka musze miec przynajmniej 20 amp

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2007-12-14 00:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac to BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA jest bardzo wszestronne i dobrym suplem bierz 1 kap na kazde 10 kg masy ciala po treningu, mozesz rowniez brac dodatkowo przed jak masz kase, sugeruje tylko dni treningowe Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2003-09-06 01:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat z nitro II sam pamietam, ze mialem problemy, bo na opakowaniu pisalo niezbyt zrozumiale ja bralem porcje po 10 g, masz 50 porcji a bralem 2 w dni treningowe i jedna plus mono w nietreningowe, to masz 10 porcji nitro na tydzien, czyli mi to starczylo na 5 tygodni efekty b. dobre

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2006-08-15 16:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    [...] mi zostalo 10 strzow omki to dolozylem hehehehe ok bede pamiettal a z nolva i provironem kiedy ?? slyszlaemze nolve lpeij odrazu po ostnim strzale zeby zatrzyumac gino ?? 5 tys jednostek starczy ?? hcg brac tylko przez 10 dni ?? Zmieniony przez - kluivert12 w dniu 2012-05-17 09:59:05 Zmieniony przez - kluivert12 w dniu 2012-05-17 10:01:54

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2012-05-17 09:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podeślę powiadomke do Mariusza Cieślińskiego, On w tej dziedzinie jest mistrzem. Ode mnie - jak przez 5-7 dni będziesz pił po 7-12 litrów wody dziennie, a na 24 godziny przed ważeniem odstawisz wodę tzn. przez te 24 wypijesz 500-700 ml wody to powinno zejść z 2-3 kg. Tylko potem wrzuć magnez i potas. Dodatkowo pij różne herbatki które sa moczopędę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2012-11-13 22:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ocena.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powiedziała i stwierdziła po moich plecach, że mam wadę postawy. Powiedziała, że mogę jak najbardziej ćwiczyć. Coś było z moimi łopatkami. Chciałbym ćwiczyć 5-6 razy dni w tygodniu, bo to mi strasznie sprawia przyjemność i mnie motywuję. Pompki i brzuszki cwiczę od jakiś 2 lat. Gdzieś 3 tygodnie temu kupiłem suplementy, sprzęt(sztanga, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2016-02-19 16:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)